因为一年之内流掉了2个宝宝(自然流产)
第一次是再知道后一星期内流掉第二次是今天发现怀孕隔天就流产了
让我很无力
真的很想再有健康的胚胎
请问吃叶酸可以帮助什么??
还有如果需要怀孕前补充的话哪一家的叶酸比较好
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準备怀孕前需要吃 叶酸吗??
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2024-07-18，由陕西供卵作者发表，共 121个字。
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叶酸普遍存在于我们日常生活的食物之中，尤其是绿色的蔬菜叶子中，因此称为叶酸。日常食物中，肝脏、小麦胚芽、蚕豆、扁豆、新鲜深绿色叶菜类、波菜、芦笋、甘蓝以及酵母，是叶酸最丰富的来源；其次为牛肉、马铃薯、全麦麵包以及烘培豆类；其他大部分的肉类、奶类、蛋、水果和根菜类则只含有少量的叶酸。平时，我们很难由日常饮食中摄取到所建议的04毫克叶酸，因此準备怀孕的妇女可以每日服用含有叶酸的综合维他命或是营养品。如果前一胎有过神经管缺损的问题，则每日叶酸的摄取量更应该增加到4毫克左右。
还有还有～奇异果也粉多喔＾＾！！
食补还是比药补好啦～～
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你好我是刚好经过看到就进来留个言
我跟你一样我也流过两次产了
第一次跟你一样, 第二次就闷了因为没心跳只好拿掉!!
我很清楚你的心情一定又闷有难过!!
在西医得角度来说会自然流产是因为胚胎不健康!
我的医生很好经过两次流产之后他是跟我说除非是三次以上才叫习惯性流产就真的要检查到底是妈妈不健康还是爸爸的虫虫不健康 而且医生非常仔细的跟我说明受孕-流产的整个过程,希望我不要太在意-而给自己压力 他希望我们能调整好规律正常的作息 良好的饮食其实就ok了!西医通常不会说太多!
但是在中医的角度来说 会流产是母体本身的关係 , 太太太寒了才没办法让胚胎着床而造成流产!所以中医师会建议我不要吃太寒太冰的食物要调整饮食跟作息!当然偶而会偷吃一下下,这种天气想喝冰的会忍着先含在嘴巴里等一下下才吞下去!
而且先跟你说虽然中药很难吃 , 是对我来说根本就是受罪 , 但是之前唸书的时候 , 老师有提醒我们如果小产要做大约40天的月子 , 因为小产对女生来说很伤身 我是因为第二胎流产时跟我妈妈提起这件事所以我妈妈特地去找了不难喝的中药来给我补,虽然没有像人家生产要在家休息坐月子不出门 ,因为要上班但我有努力喝中药
呵呵现在这一胎已经快3个月了很健康!
至于你说的叶酸我之前有想过要买来吃可是毕竟他是药!所以我跟我老公决定从我们的食物中取得因为叶酸其实都是在绿色蔬菜中,还有一中水果就奇异果唷!而且可以推荐给你若下次怀孕了一定要多吃奇异果因为宝宝初期所需要的营养成分他几乎都有
要加油唷
我很愿意跟你分享我的经验!
因为我也是经过这两次才学习到关心自己的身体
记得!!!多休息好好补一下唷!
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可是奇异果听说是很冷的水果
您有问中医说可以吃吗?
因为之前我妈还提醒我mc来不能吃
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TO版妈
叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，是很重要的，食补当然很好，不过若可以的话，国外研究都建议要从"孕前"3个月开始增加摄取，否则至少怀孕后也要在妊娠前期多补充，神经管缺陷的孩子好像无法存活
我现在13W+4，一直都有补充，我吃GNC的叶酸锭，记得不贵，好像100颗装的只要300元，版妈可以问看看喔
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叶酸摄取不足容易导致胎儿神经管缺损畸形，包括无脑症、脑膨出、脊膨出及脊柱裂等。
什么时候吃 ？孕前就开始补充叶酸
想有健康的胚胎 就从保养妳的卵子开始吧！
这是位热心的妈妈 所提供的喔
『 保养妳的卵子，保障妳的幸福 (转载自「魅丽熟女情报誌」) 』
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板妈你好喔
我是吃纽崔莱的叶酸铁
有叶酸也有铁质
我準备怀孕前三个月就开始在补充噜
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